التغلب على الأكتئاب
في مرة شخص ما قال “الأكتئاب هو أن عقلك يقول لجسدك أنك متعب.” فهذا هو تعريف بسيط ولكن يقول الكثير! فكثير منا يحارب الأكتئاب لان ذهننا يفكر كثيراً في محاولة فهم جنون هذا العالم المنكسر.
شعور “العالم المتضجر”
هناك الكثير من الأشياء التي تتعب أذهاننا. فمن الممكن أن تكون فقدان الأحباء. أو من الممكن أن تكون فقدان العمل أو عدم ترقيتك في عملك. المشاكل المادية من الممكن أن تجعلك تشعر بالأنحباط. فأسباب الأكتئاب لا تعد.
فعندما تشعر بالأكتئاب، حياتك تتوقف. وتشعر أنك مسجون، بدون مشاعر، وفارغ. الأكتئاب يألم كثيراً! والأسوء من ذلك، أنه من الممكن أنك تصدق أنه لا يوجد ولا شخص واحد تهمه مشاعرك.
أجد الحل
ولكن، هناك شخص وهو بالفعل يهتم بك ويريد أن يساعدك للتغلب على الأكتئاب. اسمه عيسى المسيح. فهو أبن الله. الذي جاء إلى هذا العالم برسالة، أنت محبوب!
فهذا هو عالم منكسر مجنون. لأن البشر سقطوا. لقد أختارنا أن نخطئ ضد الله. ولم نوصل إلى الحالة التي أرادها لنا الله والأن، الطريق الوحيد لنجد سلام لنحل المشكلة التي توجهنا في حياتنا هو أن نجد غفرانه ونعمته.
القدرة على التغير
عيسى أعطنا القدرة على التغير، التغير الحقيقي. فهو قادر أن يساعدنا على التغلب على شعورنا المحزن بالأكتئاب ويعطينا بداية حياة جديدة. سبب أمكانته أن يعمل ذلك في حياتك لأنه أخذ ثمن خطاياك على كتفيه وعلق على الصليب في مكانك.
فإذا أخترت، فيمكنك أن تستمع بمغفرته اليوم. وهذا يبدء بأن تقول لله أنك أسف على الأخطاء التي فعلتها.
صلاة بسيطة ولكنها تعمل بقوة:
“العزيز عيسى. أنا محتاج لمساعدتك تعالى إلى حياتي كمنجي ورب لي. ساعدني لأبدء من جديد. فأنا أختار أن أعيش لك. في اسم عيسى، أمين.”
فلو صليت هذه الصلاة، من فضلك أخبرنا وأضغط على الوصلة التي على اليمن التي تقول: “أنا صليت الصلاة.” فعندما تفعل ذلك، يمكنك أن تكتب لنا ملاحظاتك وأسألتك. فنحن سنجيبك في أسرع وقت ونقدم لك المساعدة لتتقدم في إيمانك. (سريتك مهمة جداً لنا فنحن لن نشارك معلوماتك مع أي شخص أخر.)